北部体育館ジムトレーナー/頑張らない運動術・岐阜・サンライトフィットネス

北部体育館ジムトレーナー/頑張らない運動術・岐阜・サンライトフィットネス

 

今日は、年が明けて初めての

北部体育館ジムトレーナーでした。

 

今日も、ご利用者様が

会いに来てくださり

とても有り難く思います。

 

膝痛にお悩みの方

坐骨神経痛にお悩みの方

お二人とも

昨年お伝えした体操で

随分と症状が改善されたとの事。

本当に良かったです!

 

北部体育館は、壁に貼られる

ポスターが頻繁に変わります。

館長さんのアイデア満載のポスターです!

 

今回も新しいポスターが貼ってありました。

とてもためになる内容で

自分も見入ってしまいました。 

 

 

人生が上がる人。

人生が下がる人。

 

ポスターの人生が上がる人の様な

生活を送りたいものです(^∀^)

 

ご利用者様から、ポスターを見ながら

運動をしていると退屈しないのよと

嬉しい感想を頂きました。

 

是非、北部体育館のジムに

身体を動かしに来てください!

 

こんな体操を体験してみたいと思われる方

お問い合わせ下さいね!⬇︎

https://sunlight-fitness.com/contact/

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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