DEKO1月号が発行されました✨/岐阜/頑張らない運動・介護予防運動・サンライトフィットネス

DEKO1月号が発行されました✨/岐阜/頑張らない運動・介護予防運動・サンライトフィットネス

DEKO1月号が発行されました✨　

令和2年最初の頑張らない運動術は、膝のエクササイズを紹介させて頂きました✨

どんな方でも簡単に出来ますよ💕

見た方は是非試してみてくださいね✨

更に！

令和2年度も、冊子の原稿、講演会共に継続させて頂く事になりました✨

頑張らない運動術の原稿を書かせて頂いて来年度で6年目になります！

より、役に立つ情報をお届けできるように頑張ります✨

ありがとうございます。

今後とも宜しくお願い致します！

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