ふれあい会館で大人の健康大学セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

今日、3月9日、今年度最後の大人の健康大学セミナーがOKBふれあい会館にて開催されました。

快晴のお天気に恵まれたこと。そして100名の定員を超える方々に、ご参加いただき、感謝✨

今回も、『頑張らない運動術』を講演させていただきました。

朝から、スタッフはたくさんのボールを膨らませてくれて✨

準備完了❣️

受付開始時間には、行列が！(◎_◎;)

早くから来て下さり感謝でした！

 

今日の皆さんは、とてもノリが良く、インタビューにもハキハキと答えてくださり、私やスタッフのテンションもアップ⤴️

司会の西村知穂さんも、会場を盛り上げてくださいました。

「いつもより、たくさんお話しされましたね」

と、コープの職員さんから言われてしまいました（笑）

皆さん身体の変化を喜んで下さった様です。

 

沢山の方々が、声をかけて下さいました。

 

私の運動の後は、馬場美穂先生の食事講座！

今日は、酵素のお話がたくさん聞けましたよ！

今日は、取材の方もこられていて、私もたくさんインタビューを受けてしまいました(^^)

 

カメラとマイクを向けられると、ちょっとドキドキ💓

そして最後に、関係者反省会&お食事会！

皆さんでお弁当を頂きました✨

今年度最終回のセミナーでしたが、実は来年度にも開催されることになりました。

 

またまた、スタッフの皆さんと一緒にお仕事させていただけることに感謝✨

来年度も、ますます盛り上げていけるようにがんばります！

参加者の皆さん、コープ関係者の皆さん、サポートしてくれたスタッフにも感謝です！

ありがとうございました！