DEKO 7月号にも頑張らない運動術が紹介されました。

今月号には、肩や背中が動きやすくなる体操を紹介させていただいております。

腕が上がりにくい中高年の方や、背中に疲れを感じる方にはオススメのエクササイズです。

コープぎふの店頭にもありますので、よかったら見てみてくださいね！