2月11日長良川健康フェスタが開催されました。

午後からの講座を2本担当させて頂きました。

まずは座学編

なんと！８６名もの方が参加して下さいました！

会場はいっぱいに！

まずは、シナプソロジーから。

会場は一気に盛り上がり、皆さん笑顔いっぱいに！ 

その後、腰痛や肩コリのマメ知識！を学んで頂いて、椅子を使った頑張らない運動術を体験して頂きました！

楽しんで頂けたようで、沢山の拍手を頂きました。

私の質問にも笑顔で答えてくださった皆さんに感謝！！

さあ第２部の実技編の会場へ移動…

と思ったら、こちらの男性の方が、前屈を見せに来て下さいました。

「すごいでしょ？こんなに変わったんだよ」

嬉しそうに見せて下さいました。

ありがとうございます！

2部は会場が変わり、一階のトレーニングルームへ。

定員はマットの枚数５０名と聞いていましたが

・・・

1部で参加された皆さんが、ほとんど2部のお部屋に移動して下さり、マットが足りません。

急遽、マットは２人で1枚に！(◎_◎;)

グツグツの状態で、予定していた内容が出来ない!

うーん  どうしよう…

結果

その場で内容を変更して、狭い場所でも行えるエクササイズを体験して頂きました。

こんなアクシデントも、よい学びでした(^_^;)

参加して下さった皆さんが、譲り合って対応して下さり、本当に助かりました。

少しでも自宅に持ち帰って続けて頂けたら嬉しいです。

まだ、会場に入れなくて、帰られた方もいらっしゃると聞きました。市民の為の講座なのに、申し訳なかったです。

狭い中、一生懸命参加して下さった皆さんに感謝です。

また、プロジェクターの準備やイスの配置など沢山助けて下さったアクトスの磯村さんスタッフの皆さん、サポートしてくれたアシスタントの丹羽さん、井藤さんありがとうございました。