大人の健康大学 ラジオスタート/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

大人の健康大学ラジオがスタートします、

FMぎふ

11月7日火曜日    12時49分〜(再放送は金曜日同時間放送)

  3分間だけですが、毎月第1第3火曜日を担当させて頂いて、毎回、頑張らない運動術をテーマにお話させて頂きます。

 

更に

コープぎふ  テーマソングに 頑張らない体操の振り付けをさせて頂きました。

FMぎふと、コープぎふのホームページに掲載されます。

肩こりが楽になる、肩楽体操‼︎

体験してみてくださいね。

 

そして第1回目の

大人の健康大学  講演会は、11月25日

岐阜県大垣市にあるソフトピアジャパンで開催されます。

定員は100名!

電話で予約か必要となります。

まだ、若干のお席の余裕があるそうですので、お時間が合えば是非!

ご参加お待ちしています。

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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