嬉しい変化❗/ダンベル/介護予防運動/岐阜・サンライトフィットネス

こんにちは。丹羽知夏です。                                                       今日は私事ですが…💦                                                                    先日息子がツツーっと寄ってきていきなり私の二の腕をムニ~っとつまみました。                                                                  「痛っ❗」                                                                               「何❓❓❓」                                                                                  息子「…」(無言でムニムニつまみ続ける💧)                              少ししたら「かたい…」といって去っていきました。          何~❗❓                                                                                          ダンベルを担当させて頂いて一年半程。                                 前は寄ってくると「気持ちいい~。」と暫くムニムニしてたのですが💦                                                                                    ということは、私のお振り袖が減ったということ❗❓             息子が離れていったのは寂しいですが、女性として二の腕が締まったのは嬉しい~っ\(^-^)/                                             自信を持ってノースリーブを着れます❗これを維持できるように続けていきたいと思います。           投稿者        丹羽知夏

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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