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久しぶりの空き部屋教室/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは！越田美生です。 今日は、緊急事態宣言があけ、約1ヶ月半ぶりのIさんの自宅での空き部屋教室でした。皆さんお元気そう‼...

膝が痛くて眠れない‼️ 今月から入会のMさん/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今月から新入会のMさん！実は3年前、海津市主催の男性専用の介護予防講座に参加して下さっていました✨...

大垣市社会福祉事業団様で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 10月15日金曜日　午後1時30分より大垣市社会福祉事業団　くすのき苑さんで「頑張らない運動術」講座を担当させていただきます✨緊急事態...

海津駒野・平田クラスの皆さんと嬉しい再会/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 海津市の駒野平田クラスの皆さんと、本日ようやく再会することができました。皆さん元気に会場に来てくださり感謝✨&...

全スクール再開のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術 10月1日に緊急事態宣言が解除された事から、ようやく全スクールの施設が開館となりました。再開にあたり、お電話で連絡をさしあげた方からの...

サンフィットスクール現地再開のお知らせ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 緊急事態宣言が今月末で解除される事が報道され、10月から全てのクラスが現地で再開できる事になりました✨ やっ...

企業様上半期反省会で頑張らないワークスタイル/岐阜/頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 9月25日土曜日の今日、中部空調サービス様の上半期の締めくくりの会が全社員さんが集まり行われました。 そんな大切な1日のスケ...

沢山のアドバイスに感謝✨/岐阜/介護予防運動・サンライトミー 長い間、コンサルタントとして関わって下さった、（株）ファーストデコの扇野さんと、今日は最後のセッションでした✨我が社にSDGsに取り組むきっかけを与えて下さった扇野...

歌いながら楽になれるカラオケストレッチ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス・誰かの世話にはなりません このたびYouTubeに歌に合わせて体操ができるいわきひろみの頑張らない運動術！カラオケストレッチ...

フォーキャスト様でリモート講座/岐阜/頑張らないワークスタイル・サンライトミー・サンライトフィットネス 今日は、株式会社フォーキャスト様に、リモートで頑張らないワークスタイル講座を受講して頂きました。 お昼休憩の時間を使って参加し...