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「歩く人」のリーダー養成コーチに/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2月4日「歩く人。」の教育指導員の講習を受講させて頂きました。場所はダイナミック医学研究所!何度か聞いたことがありましたが初めて訪れました。 講師の先生はセーフティウォーキングを提唱している土井龍雄先生!学ばせていただいたのは、ロコモ... -
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半年ぶり大垣市社会福祉事業団主催イベント/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
大垣市社会福祉事業団様主催の健康講座「頑張らない健康体操」を担当させて頂きました。場所は大垣市川並地区センター昨年初めて担当させて頂いた時は、地域の方は少なめでしたが、今回は前回の3倍くらいの方が参加してくださいました。昨年来てくださって... -
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残席10名となりました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
3月4日に開催される、機能改善体操フォローアップ講座&骨盤底筋セミナーの定員は各30名です。どちらの口座も、残席10名となりました。どちらかだけの受講も受け付けしております。検討中の方はお早めに連絡くださいね。 -
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気がついたら痛くない!参加者の嬉しい声②/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
「先生!このページ読んで下さい」そう言って、運動手帳を差し出してくださったKさん中には嬉しいメッセージが書かれていました。kさんは、10年以上前から、股関節の痛みを抱えながら歩いていました。昨年の8月からスクールに参加されているので、だいた... -
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運動継続手帳〜参加者の嬉しい声①/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
「お正月に帰省した娘から、(歩く姿勢がきれいになったよ。歩き方が力強くなったよ)と言われた」ノートにこんなメモを書いてくださったHさん。控えめな方で、積極的にお話をしに来られるタイプではないHさんですが、ノートがあるとさりげなく伝えて下さる&... -
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2月11日 長良川健康フェスタ 講師担当させて頂きます/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2018年2月11日 日曜日長良川健康フェスタ イベントが開催されます。こちらでセミナー講師を務めさせて頂きます。場所は、長良川防災センター午後12時30分〜13時30分まで座学編14時〜15時まで実技編二本立ての講座を担当させて頂きます。参加費は無料のイ... -
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地域ボランティアの皆さん大人気/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は担当させて頂いている海津市で地域ボランティア育成フォローアップ講座‼︎の開催日でした。5ヶ月前に養成講座を卒業され、ボランティア活動を始めてから、みるみる生き生きと表情が変化されているのが分かります。1ヵ月ぶりにお会いする皆さん... -
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第2回大人の健康大学セミナー受付開始のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2018年3月17日に長良川スポーツプラザで開催されるコープぎふさん主催の講演会!私が第1部の運動を担当させて頂きます。11月には満席で開催された今回第2回目のイベント!明日10時からから電話受付が開始されます。嬉しいお土産付きのお得なセミナーです!... -
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北部体育館ジムトレーナー/岐阜/サンライトフィットネス
寒暖差が激しい季節皆様体調はいかがでしょうか?インフルエンザも流行っています。どうぞお身体ご自愛下さいね!(^∀^) 今日は、3回目の北部体育館ジムトレーナーのお仕事でした。 嬉しい事が沢山ありました!その1つをご紹介します。 ... -
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記録するってすごい❗️運動を継続する方法/岐阜/介護予防運動、サンライトフィットネス
今日1番の講座は海津市下多度スクール!先月、クリスマスプレゼントに皆さんに渡した手帳です。これに毎日運動した内容を記録していただくお願いをして元旦から11日が経ちました。皆さんちゃんと書いてくれるかな?と不安でしたが。ノートは、ちゃんと今日...