海津市– tag –
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頑張らない運動術
腰痛の原因はここにあった?誰でもできるお尻ほぐしストレッチ!
こんにちは!サンライトミーの岩木です。今回は介護予防講座のご依頼をいただき、海津市の寺西集会所へ、スタッフとともに伺いました。海津市は農村が広がる豊かな自然いっぱいの街です。 元気いっぱいの明るくて優しい高齢者の方が沢山いらっしゃる素敵な... -
頑張らない運動術
岐阜県海津市介護予防リーダー養成コース・第5期がスタート!高齢者が活躍するメリット
岐阜県海津市では「頑張らない運動術」を学んだ介護予防リーダーがボランティアとして活躍しています。 9月2日より、第5期の新規リーダーの育成が始まりました。 私は7年間に渡り、介護予防リーダーの育成に携わらせて頂いています。 65歳以上の高齢者が地... -
ブログ
腰痛の改善 機能改善体操セミナーin岐阜 海津市で4年ぶりに開催しました。
機能改善体操セミナーin岐阜 腰痛改善編を海津市で4年ぶりに開催!! 11月26日に、私が講師として所属させて頂いている、いきいきのびのび健康づくり協会のコンテンツ「機能改善体操 腰痛改善編」のセミナーを開催しました。 このセミナーは、運動指導...
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