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大垣市中日文化センターで新講座開設/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 10月から大垣市中日文化センターにて、新講座が開設されることになりました。頑張らない運動術が月に一度ですが、大垣 […]
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 2019年 10月5日岐阜県高山市民会館にて、大人の健康大学が開催されます!今回のメイン講師は私ではなく、奥村歩先生!テレビにも何度か出演されている有名な認知症に詳しいお医者様です。ボケない技術!とは、興味深いですよね […]
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コープぎふさんより、DEKO9月号か出来ました!と連絡を頂きました。奇数月なので、9月号にも頑張らない運動術を紹介させて頂いています。今回は、肩コリの予防・改善に効果的な体操を紹介!ご自宅に届く方はチェックしてみて下さい […]
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以前収録させていただいた岐阜防災の番組が本日放送されています。エコノミー症候群予防に効果的な運動を紹介させていただいています。この地域にお住まいの方、よかったら見てくださいね。インターネットでも見られます。岐阜ケーブルテ […]
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コープぎふさん発行の機関誌DEKO 7月号が出来上がり、届けていただきました今月号も、教えて先生!健康講座のコーナーで、頑張らない運動術を紹介させていただいています!!今月は、座ったまま手軽にできる腰楽体操を紹介していま […]
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