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今日は愛知県刈谷市にてNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会のボディキネシス®️インストラクター養成講座が開催されました。今日は膝・股関節のメカニズムを知り、機能改善体操を学ぶコース✨私はサポートスタッフとして参加させて頂き...

2019年５月号のコープぎふ機関紙DEKOが発行されました。今月も教えて先生！！健康講座を担当させて頂きました。今月は、股関節を安定化させることで、お膝の痛みを予防改善するエクササイズを紹介しています！コープのお店や、宅配の方は冊子が入ってると...

ゴールデンウィーク２日目３日目の今日は大阪にある勉強会天城流・医療従事者·治療家向けセミナーに参加しています✨会場は大阪  みうらクリニックさん1年ぶりの学びに、改めて身体のメンテナンスの大切さを感じています。西洋医学を大切にしながら...

ゴールデンウィーク初日の今日✨NPO法人  障害をもつ子供の家族会の施設の皆様に「頑張らない運動術」を体験して頂きました。場所は大垣にある和合インターのすぐ近く^_^この御縁を下さったのは、7年ぶりに連絡をくれたHさんです✨7年前は、障...

３月末から岐阜県内で配布されているぎふ防災ハンドブック2019年度版！ 2月に記事の原稿を書かせて頂き、ようやく私の手元にも送って頂けました。災害が続く今、無頓着だった私も、防災に関することへの興味がアップ‼︎私が、このような企画の冊子に...

今日は、コープぎふさんの「暮らし助け合いの会」の総会に、講演会講師として呼んで頂きました⭐️場所はワークプラザ岐阜！早めにお邪魔させていただくと、障害者のお子さんたちが作られたカステラや野菜、お米などが販売されているブースが...

こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾)今日は、ファミリーパークのジムトレーナーの日でした。  1ヶ月に１回の私のジムトレーナーの日を選んで来て下さる御利用者様がとても増えてきました。本当にありがとうございます！！ 館長さんはじめ、...

 こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 今日は、北部体育館のジムトレーナーでした。  膝のお悩みで毎月通って来てくださる方がいらっしゃいます。 以前は、膝が極端に内側に入り膝や足の裏に痛みを伴う事を とても苦にされてい...

昨年12月から介護予防教室にリズムキネシス®️を取り入れています。 リズムキネシス®️の目的は様々ですがまず身体の協調性を引き出す事で機能改善や向上を目指しています。日常生活動作がとても楽になりますよ！ 全身を使うので、...

岐阜県北方町婦人会さん主催の総会に講演会講師として呼んでいただきました。場所は、北方町役場声をかけていただいた会長さんは、3月に開催された大人の健康大学セミナーにも来ていただき、ぜひ婦人会でもとおっしゃってくださった方です。もちろん演題は...