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お腹や腰も体操で楽になる/岐阜/介護予防・運動・腰痛・冷え性・腹痛改善・頑張らない運動術 お腹の調子が良くなりました✨ 体操に来るようになって、お腹の調子がよくなった。 と言って下さるKさん❣️ 「寒いときは、お腹や腰も […]
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