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教材を活用して解剖学を伝える/介護予防教室/サンライトフィットネス/岐阜
こんにちは!山坂奈央子です。 今日の、駒野と平田の教室は骨Tシャツと筋肉Tシャツが登場! どちらのクラスも生徒さんが増えた事で更に賑やかになってきました(^∀^) これが骨Tシャツ!ボールで肩をほぐす時に動いているのはどこ?... -
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ボディーキネシス解剖学セミナーサポートさせていただきました/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
ボディキネシス®︎マスターインストラクター養成コース😃 今日は解剖学のセミナーがフランクリンメソッドスタジオイン刈谷で開催されました🦴今日は、いきいき・のびのび健康づくり協会講師として、セミナーに参加した皆さんのサポートをさせ... -
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北部体育館ジムトレーナー/サンライトフィットネス/岐阜
今日は、北部体育館のジムトレーナーのお仕事でした。 雨ばかりのジメジメが続き一気に気温が上昇した今日身体がついていかないと話されるご利用者様が多かったです。 日差しや気温がきつくなるこの時期だけは日課にされている野外の散歩... -
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越田さんシナプソロジーデビュー/介護予防教室/サンライトフィットネス/岐阜
今日は、平田教室で弊社のスタッフ越田さんが初めてシナプソロジーを行いました(^∀^) とても緊張していたと言う越田さん。そんな事は微塵も感じさせない堂々としたシナプソロジーでした! 越田さんが「今日ついにデビューです!」と平... -
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背中を鍛えて見違える程若返ったSさん/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
海津スクールで今日行ったのは、前鋸筋という肩甲骨の周りに付いている筋肉のトレーニング!みなさん聞いたこともない筋肉の名前に興味津津です(^^)その筋肉はどこにあるの?どんな働きをしているの?をみんなで学びながら行いますo(^_^)o納得したところで、... -
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下呂温泉近くで大人の健康大学セミナー開催されました/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
今日は益田郡萩原町にある釜ヶ野集会場にて大人の健康大学セミナーが開催されました。今回は地域に密着した形の小規模なセミナーです参加して下さったお客様ととても近い形で、アットホームな雰囲気のセミナーとなりました!参加してくださったのは、20代... -
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病気で動きにくい身体を自ら改善されたNさん/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
サンフィットスクール岐阜講座に参加して下さっている Nさん!突然関節が腫れ、痛みで動けなくなってしまったとのこと。病院では、リウマチではないが、似たような病態。治療は炎症を抑える薬を飲むだけだと言われたとのことです。痛みは薬で多少おさまる... -
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海津市イベント大成功!/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス
こんにちは!(^∀^)山坂奈央子です。 今日は、海津市サンフィットスクール駒野教室と平田教室の無料体験イベントの日でした。体験イベントは初の試み!より多くの方に、頑張らない体操を伝えたいとの思いから開催に至りました。 どれぐら... -
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出演させて頂いた防災番組が放送されています/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
以前収録させていただいた岐阜防災の番組が本日放送されています。エコノミー症候群予防に効果的な運動を紹介させていただいています。この地域にお住まいの方、よかったら見てくださいね。インターネットでも見られます。岐阜ケーブルテレビの本日のエリ... -
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ファミリーパークジムトレーナー/岐阜/サンライトフィットネス
今日はファミリーパークのジムトレーナーの日でした! 今日も第4水曜日を選んで女性の方が来てくださいました(^∀^) 普段の歩行では膝は痛まないけれど階段の登り降りの時に膝が痛みますと言うご相談でした。 平坦な道を歩く時でも膝には...