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Tさん!体力測定に嬉しい変化/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
こんにちは!山坂奈央子です。梅雨入りして、体調管理も難しい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は、海津市今尾サンフィットスクールのTさんから、嬉しい報告がありました(^∀^)6月8日に、高齢者体力測定に参加されたTさん。一年前の... -
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介護予防リーダーさんの喜び記録/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
こんにちは! 山坂奈央子です。今日は、海津市の介護予防リーダーさんから、頂いた日記に嬉しいコメントの紹介です。勝賀と言う地域では 体操を大変喜んで頂けたそうで 是非継続したいと ボールを20個注文頂いたそうです(^∀^)また、四ッ谷と言う地域では... -
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多治見市で大人の健康大学セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
7月7日 土曜日多治見市ヤマカ学びパークにて、昨年から5回目になります大人の健康大学セミナーが開催されます!おかげさまで、大垣市 岐阜市 美濃加茂市と各地で満席での開催となっております! 無料なのに、お土産付きのお得なセミナーです。参... -
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予防介護でも頑張らない運動術 /岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、各務原市に本店を置かれている〝笑顔いちばん〟さんと新しいお仕事の打ち合わせをさせて頂きました✨土曜日にもかかわらず、事務所にはお仕事されてる方も!サンフィットスクールも、少し枠を拡大‼️新しい分野での参加者の自... -
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30年度海津市介護予防リーダー養成講座スタート/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
平成30年度海津市介護予防リーダー2期生の養成コースが始まりました!今年は、14名の皆さん応募してくださいました。第一回目の今日は、海津市健康課の課長さんのお話からスタート。海津市は、要介護者が人口の15%を占めているそうです。高齢化のスピード... -
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筋膜へのアプローチ方法はさまざま/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今回で4回目になります、大阪なかもずにある身体の学び舎リフィットで開催される藤本靖先生の筋膜セミナー。毎回、楽しい藤本先生のお話と、疲れが癒される体験がたっぷりのセミナーなので、楽しみに参加させて頂いています。身体に痛みや強い刺激は全くな... -
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日本健康運動指導士会代表者会議に出席させて頂きました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は早朝から東京へ日本健康運動指導士会の全国代表者会議に岐阜県の理事として出席させて頂きました。 日本健康運動指導士会は、健康運動に係わる指導者の知識技能の向上を目的とした事業を行い、活動範囲の拡大に努め、より多くの方々が健康保持・増進... -
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大人の健康大学ラジオ収録日/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
24日美濃加茂市で、大人の健康大学セミナーを終了してすぐに、大垣市まで移動。今度は、コープ岐阜大人の健康大学ラジオの収録に向かいました!午前中の講演会で力を使い果たしてしまった知穂さんと私は、出来るだけ集中して、短時間で終わらせられるよう... -
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美濃加茂市大人の健康大学セミナー大盛況/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
美濃加茂市生涯学習センターにて、大人の健康大学セミナーが無事開催されました。美濃加茂市は初めての平日開催とあって、参加者が集まってくれるか?心配していましたが。ナント!100名定員のところ、120名もの申し込みがあり、定員を増やして開催するこ... -
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骨密度検査は薬局でも!/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
薬局に行くと「骨密度測ってみませんか?」と声をかけられました。看護師をしていたとき、働いている病院で、両手を並べてレントゲンを撮って、骨密度の検査をして頂いた事がありますが、それはかなり前。久しぶりだし、是非!✨とお願いすることに...