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ファミリーパークジムトレーナー/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス
今日は、久しぶりのファミリーパークジムトレーナーのお仕事でした。3ヶ月の耐震工事を経て、トイレも美しく建て替わっていました!綺麗な洋式トイレに、ご利用者様も喜んでいらっしゃいました。 今日は膝痛のご相談。50年間テニスを続けていらっしゃ... -
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地域の冊子に紹介して頂きました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
昨年9月20日に担当させていただいた、S中学校のヨガ講座🧘♂️今回、学校の冊子に紹介していただきました。頑張らない運動術のことを丁寧に説明していただき、私たちの写真も掲載してくださいました。さらに、お客様の声。これ... -
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2019年生徒さんの目標/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス
あけましておめでとうございます!山坂奈央子です(^∀^)本年もどうぞ宜しくお願い致します。 2016年7月から、本荘の体育館での運動クラスを担当させて頂いております。 2018年4月からは、体育館から公民館に場所を移動し、冷暖房が整った事で、... -
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大人の健康大学セミナー受付が開始されました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
いよいよ、2019年3月9日の大人の健康大学セミナーの受付が開始されました。 今回が、7回目。今年度、最後のセミナーとなります!まだ、 1度も足を運んだことのない方、今回はOKBふれあい会館で開催されます。参加費は無料ですが、コープぎふさんより素... -
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明けましておめでとうございます㊗️/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
新年明けましておめでとうございます⛩2019年イノシシの様に🐗頑張って走り抜けます(笑)皆さん初詣は何処に行かれますか?私は深夜0時を過ぎて早速、近所の氏神様に参拝させて頂きました✨無事に新しい年を迎えられた事に感謝✨... -
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スクールの皆さんの2019年目標/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
昨日、大人の健康大学ラジオのホームページ掲載用最終動画撮影を終えて、今日は今年最後のスクール講座でした。スクールの皆さんには、今年の手帳を回収させて頂き、引き続き2019年も運動記録用手帳を配布させて頂いています。2018年の手帳を提出してしま... -
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年末年始休業のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
年末年始の休業について下記のとおりお知らせ申し上げます。 12月29日~1月3日までお休みとさせて頂きます。 お休み期間中に頂いたお問い合わせには1月4日より対応させていただきます。本年のご愛顧に心よりお礼申し上げますと共に、来年も... -
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DEKO1月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
DEKO1月号が出ました💕今回は肩凝り予防改善に役立つエクササイズをご紹介させて頂いています✨会員の皆様のご自宅やコープのお店にも置いてあります✨興味のある方は是非見てみて下さいね!ちなみに、コープのお店に行くと、店内に大... -
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大人の健康大学ラジオ最後の収録/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日はFM GIFUで毎週火曜・金曜のお昼12時49分から放送の「コープぎふ おとなの健康大学ラジオ」の収録でタレントの西村知穂さんと最後の収録が行われました。元旦の放送分からスタート!私の最後は2月26日です。収録後には、コープぎふさんから、サプライ... -
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北部体育館ジムトレーナー/サンライトフィットネス/岐阜
皆さん、こんにちは!山坂奈央子です。 今日は、北部体育館のジムトレーナーの日でした!いつも仲良くして頂いている御利用者様がお友達を紹介して下さいました。 最近、膝の痛みを感じるとおっしゃる中年女性の方と足の筋肉をつけたい!と願う8...