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サンフィットスクール海津の講座を受講してくださっているMさん。「先生、昨日馬籠から妻籠まで10,000歩以上歩いたのよ。その後ちゃんと自分でケアをしたら、全く足の痛みも残らなくて、膝も全然痛くないの。歩くのが楽しみになったわ。本当にありがたい。...

今日は、大垣市社会福祉事業団・くすのきえんさんで、地域の皆さんを対象とした健康講座を担当させていただきました。こちらの介護予防講座を担当させていただくようになって、5年が経ちますが、毎回必ず参加してくださる方もいらっしゃり、嬉しく思います...

9月4日にわが社のスタジオにて奈良にお住まいの米田先生から教えていただいた『気の流れを良くする体操』簡単な体操ですが、地に足が付き、大地とグランディングすることができる✨またお金を払って気功の先生に気を流していただくのと同様な効果を...

本日、全10回コースで開催されました美濃加茂市の講座が、最終回を迎えました。今日は10回のまとめと、皆さんからの質問に答えました✨更に！今後の自宅での生活を意識した内容で行いました。参加者の皆様からは、「体重は変わらないけれど、体脂肪...

今日は大垣市スイートピアセンターにて、大人の健康大学セミナー講演を担当させて頂きました。今回も定員の100名を超えるお申し込みを頂いたということで感謝✨前回、前々回は台風の影響を受けましたが、今回はお天気にも恵まれて、皆さん集まりも早...

8月から始まった山県市介護の担い手を育成する講習会！参加して下さった皆さんは、今日で無事、卒業式を迎えました。山県市の講座は、受けさせて頂いて3年目となりますが、1期生、２期生の皆さんも講習会に参加してくださり、継続して学んで下さっているこ...

DEKO11月号出ました✨今回はふくらはぎのストレッチを紹介させて頂いています！ご自宅に届いた方はチェックしてみて下さいね！コープぎふのお店でも貰えますよ。

今日は海津市介護予防リーダー2回目のフォローアップが開催されました。9月から現場に出て、10月から本格的に運動ボランティアとして活動を始めた二期生の皆さん！なんだか表情がさらに明るく変化していると感じました！生き生きされているような感じです...

11月3日に大垣市スイートピアセンターで開催される大人の健康大学セミナー予約が100席満席になったそうです。ありがとうございました⭐︎感謝！お申し込み下さった皆様、当日はお気をつけてお越し下さい！次回は2019年3月9日に岐阜で開催される予定で...

今日は北西部体育館のイベント‼️「頑張らない運動術」この北西部体育館は、岐阜市の中でもかなり奥まった西の端にあり、なかなか知られていない体育館だそうです。何とか活性化したい！という、館長さんの想いに答えたくて、頑張ってチラシ...