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若い働く世代の運動習慣/岐阜/サンライトフィットネス/介護予防運動・頑張らない運動術
若い働く世代の運動習慣/岐阜/サンライトフィットネス/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー 今日は、長良川スポーツプラザにて『健康運動指導士会の講座!健康日本21を中心とする国の施策と健康運動指導士の役割』を朝から1日かけて学び... -
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Iさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜
Iさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 みなさん、こんにちは!(^∀^)山坂奈央子です 今日は、トータル7回目のIさん宅空き部屋教室に行って来ました。いつも笑顔のIさん。Iさんとお会いすると自分も... -
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足の骨折から復活/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス
足の骨折から復活/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス越田美生です。今日は私の骨折からの復活体験をお話ししたいと思います。負傷したのは8月23日(日)朝、自宅ベランダにて捻挫か?ブチッと音がしました。夕... -
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8日朝にFMラジオで暮らしに役立つ頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス
8日朝にFMラジオ出演/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 11月8日日曜日の朝8時55分より、FM岐阜ラジオにて❣️コープぎふ大人の健康大学セミナー『暮らしに役立つ頑張らない運動術』を紹介... -
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今年も大垣市かわなみ地区センターで介護予防講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー
今年も大垣市かわなみ地区センターで介護予防講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー 今日は久しぶりのイベントのお仕事をさせて頂きました。大垣市社会福祉事業団さん主催の地域の方を対象にした、介護予防講座!場所... -
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機関紙DEKO11月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー
機関紙DEKO11月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー機関紙DEKO11月号が発行されました。今月号にも、頑張らない運動術を紹介させていただいております。今月は股関節が楽になる体操✨岐阜県内、コー... -
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大人の健康大学!今年はFMラジオで暮らしに役立つ頑張らない運動術‼️/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー
大人の健康大学!今年はFMラジオで『暮らしに役立つ頑張らない運動術‼️/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミーコープ岐阜大人の健康大学セミナーが沢山予定されていましたが、今年はコロナで全て中止となってしまいま... -
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クラス紹介!下多度編/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜
みなさん、こんにちは!(^∀^)山坂奈央子です。 サンライトフィットネスはいろいろな場所にスクールを展開しています。 これから、クラスの紹介をシリーズでお送りしたいと思います。 今日は、下多度教室を紹介します! 下多度教室は... -
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今年も大垣市くすのき苑さんで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
大垣市くすのき苑さんで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス今年も、11月20日午後1時30分から、大垣市にあるくすのき苑さんで、介護予防講座を担当させて頂く事になりました。今年担当して下さるスタッフの方が、こんなに可愛いチ... -
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zoom受講はテレビが快適!/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜
zoom受講はテレビが快適!/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜・サンライトミー こんにちは!山坂奈央子です。 最近、オンライン受講について生徒さんから、いろいろ感想を頂く機会があります。 その中でも、最も...