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「頑張らない運動術」講座を毎週受講して下さっているH・Tさんの声！！ 昔はギックリ腰がありました。仕事は飲食業で日中何時間も立ちっぱなしなことが多く、足腰が辛かったんです。 でも毎週1回この講座を受講するようになってから […]
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「頑張らない運動術」ヨーガ講座に1年間から継続して通って下さっているN・Mさんの声！！ 毎年、夏バテのような症状で夕方になると疲れる。1日の充電が早めにきれてしまうのが日常でした。 1年前からひろみ先生のレッスンを受講す […]
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