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DEKO7月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
DEKO 7月号にも頑張らない運動術が紹介されました。今月号には、肩や背中が動きやすくなる体操を紹介させていただいております。腕が上がりにくい中高年の方や、背中に疲れを感じる方にはオススメのエクササイズです。 コープぎふの店頭にもあります... -
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地域活性化の為に何が出来るか?/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、岐阜経営研究会の6月例会!白熱教室に参加させて頂きました。テーマは「地域活性化のため、今 我々が何をすべきか?」です😊岐阜市の柴橋市長をパネラーに迎えて、より良い地域を創るためのディスカッション。2040年の岐阜市の人口は20%近... -
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カラフルなTシャツで若返り/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
「先生が着ているTシャツは私達は買えないの?」こんな質問が何箇所ものスクールで聞かれて、考えた結果。 スタッフTシャツを皆さんにも着て頂こう! と、決めて注文を取りました!もちろん希望者のみ。しかし。なんと!想像以上の皆さんから注... -
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今月もジムトレーナー!/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
こんにちは!山坂です。今日は、ファミリーパークのジムトレーナーでした。最近、私の到着時間に合わせて身体のメンテナンスにいらっしゃる方が増えてきました。とても嬉しいです(^∀^)ありがとうございます!平均年齢が80歳前半の卓球メンバーさん。とて... -
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岐阜市北部体育館で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
7月24日岐阜市にある北部体育館にて頑張らない運動術セミナーが開催されます! 6月15日の広報ぎふにも掲載されております。参加ご希望の方は、体育館に返信用ハガキを持参、もしくは往復ハガキに教室名、氏名、年齢、住所、電話番号を記載して郵送し... -
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ボディキネシス指導者養成講座/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2018年度は、愛知・長野・福岡・大阪・東京で開催が決定しているボディキネシス®️インストラクター養成コース!本日、愛知県刈谷市、フランクリンメソッドスタジオにて、 腰痛改善編 が 開催されました。今日は参加者の皆さんへのサポート役で参加... -
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Tさん!体力測定に嬉しい変化/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
こんにちは!山坂奈央子です。梅雨入りして、体調管理も難しい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は、海津市今尾サンフィットスクールのTさんから、嬉しい報告がありました(^∀^)6月8日に、高齢者体力測定に参加されたTさん。一年前の... -
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介護予防リーダーさんの喜び記録/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
こんにちは! 山坂奈央子です。今日は、海津市の介護予防リーダーさんから、頂いた日記に嬉しいコメントの紹介です。勝賀と言う地域では 体操を大変喜んで頂けたそうで 是非継続したいと ボールを20個注文頂いたそうです(^∀^)また、四ッ谷と言う地域では... -
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多治見市で大人の健康大学セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
7月7日 土曜日多治見市ヤマカ学びパークにて、昨年から5回目になります大人の健康大学セミナーが開催されます!おかげさまで、大垣市 岐阜市 美濃加茂市と各地で満席での開催となっております! 無料なのに、お土産付きのお得なセミナーです。参... -
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予防介護でも頑張らない運動術 /岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、各務原市に本店を置かれている〝笑顔いちばん〟さんと新しいお仕事の打ち合わせをさせて頂きました✨土曜日にもかかわらず、事務所にはお仕事されてる方も!サンフィットスクールも、少し枠を拡大‼️新しい分野での参加者の自...