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今日は、海津市の65歳以上のボランティアのみなさんが所属する海津市介護予防リーダーのフォローアップ講座!最終回が開講されました。まずは、1年の締めくくりとして、再び体力測定を行いました✨内容は!!握力測定開眼片足立ちツー […]
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今日は名古屋金山、スタジオ380にて、小鹿有紀先生のホリスティックシステムを学びました✨先月に引き続き2回目の講座です。参加者の皆さんと少し親しくなった今日は、少し緊張も溶けて、前回に比べとてもアットホームな雰囲気✨より […]
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今日は、海津のスクールに通ってくださっているTさん!のお話です。「先生!今日は朝から腰が痛くて、教室を休もうかどうしようか?すごく悩んでいたのです。でも、なんとか行くだけ行ってみようと思って、足を引きずりながらやっとの思 […]
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今日、3月9日、今年度最後の大人の健康大学セミナーがOKBふれあい会館にて開催されました。快晴のお天気に恵まれたこと。そして100名の定員を超える方々に、ご参加いただき、感謝✨今回も、『頑張らない運動術』を講演させていた […]
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 3月24日に、岐阜市産業会館で行われるイベント大人のライフフェアーが、悠々ぎふにも紹介されました。こちらも岐阜新聞さんが、発行されてるもので、中には、岐阜のいろんな情報が案内されています。このイベントでも、頑張らない体 […]
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