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夕方になっても立っていられるように❣️空き部屋講座の嬉しい効果✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス今日はIさんのお宅で.2回目の空き部屋講座です。時間になると、近所の方が続々と入ってきてくださいま...

Iさんの喜びの声/頑張らない運動術/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス みなさん、こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 今日は、先日のIさんの喜びの声をお伝えしたいと思います。 コロナの環境で、習慣にしていた運動が困難になっ...

空き部屋室を開催してほしい方を募集します✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは！空き部屋教室を担当している越田みおです。 少しずつ定着してきた空き部屋講座！海津市高齢福祉課のご協力もいた...

DEKO 7月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネスコープ岐阜さんで発行されるDEKO 7月号❣️送っていただきました。頑張らない運動術を書かせていただいて6年目になりますが、今年はコロナの感染拡大予防策での外出自...

空き部屋教室4回目✨Mさんの変化/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス２月１０日に第一回目、空き部屋教室が始まり、６月２３日は4回目の空き部屋となりました。前回、コロナ自粛が明けた６月１日はみなさん、会場に来るの...

海津市介護予防リーダーフォローアップ講座久しぶりの再会✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス3月に行われるはずであった、介護予防リーダーフォローアップ講座が、ようやく再開されました。介護予防リーダーの皆さんの...

新✨空き部屋教室開催/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 第一回目を3月に開催する予定だった、Iさんのご自宅の空き部屋を利用した介護予防講座✨本日、ようやく開催出来ました✨Iさんのご主人は、今年...

2022年5月31日更新 健康体操をオンラインで受講出来ます！   コロナ禍で人が集まることが難しくなってからオンライン講座を始めました。 「携帯なんか使えない！！」 「スマホなんか持たない！！」 と言っていた高齢者の皆さんもこの3年でかなり変化...

血中酸素濃度測定で安心を✨/頑張らない運動術/岐阜/サンライトフィットネス・介護予防運動スクール再開から1週間、参加したお客様に体温の測定だけでなく、血中酸素濃度の測定も行っております。肺炎にかかると、血中酸素濃度が低下し息苦しさを感...

マスクチェンジでパワフルに✨/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・頑張らない運動術 毎日布マスクで頑張って来ましたが、声を出せば出すほど熱が上がって息苦しくなる感じ。2メートル以上離れれば、マスクは外してもいい！という声も...