2018年– date –
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防災ハンドブックにも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日の午後は、大垣情報工房内FM岐阜スタジオの3階で、FM岐阜さんが政策発行されている、岐阜防災ハンドブック2019年度版の打ち合わせがありました。5年前から発行されており、毎年3万部が3月11日の防災の日に合わせて発行されているそうです。配布先は、... -
1年の反省会&忘年会/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、文化屋さんでわが社のスタッフ忘年会でした!不思議と、誰もお酒を飲まないメンバー^_^のんびりとおいしい食事をいただける、こちらのお店を選びました✨ お料理が本当に美味しくて、みんな喜んでくれました\(^o^)/ 忘年会と言... -
1日早いサプライズに感謝✨/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
11月最終日の今日。明日が12月初日だということも忘れていた私!いつもの様に、海津市でのスクールを終えて「また来週」と言ったとたん、 『ハッピバースデートゥーユー♫〜ハッピバースデートゥーユー♬』 皆さんが大合唱と拍手で、私の明日のお... -
大垣市社会福祉事業団さん地域セミナー/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今年2回目になります。社会福祉事業団さん主催!地域の皆さんと、隣接する障害者の方の施設のご家族の皆さんを対象とした健康セミナーが、大垣市川並地区センターにて開催されました。昨年も2回程担当させて頂きましたが、毎回参加してくださる方も沢山い... -
美濃加茂市血糖コントロール教室/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は美濃加茂市生涯学習センターにて、疾患別予防講座の中の血糖コントロール教室運動編の講師を昨年に引き続き、務めさせていただきました。参加者28名産後間もない若い方から、高齢の方まで幅広い年齢層の方が参加してくださいました。その中に、なん... -
機能改善体操セミナーin岐阜開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今年で5年目になります第5回機能改善体操セミナーin岐阜無事に開催させていただきました。今日の参加者の皆さんは、スポーツインストラクターの皆さんが半分、家族や自分の為に学びたい方が半分でした。年齢は下は40歳代から上は80歳代まで❣... -
北部体育館ジムトレーナー/岐阜/サンライトフィットネス
今日は、北部体育館のジムトレーナーでした。今回も、壁のポスターが新しくなっていて 今が旬の根尾君のポスターも(^∀^)大谷選手も(^∀^)『悪い時にどうするかというのが一番大事』大谷選手の名言こころに染みました。利用者様の良い刺激にもなっていま... -
足の痛みがなくなり歩くのが楽しみに!/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
サンフィットスクール海津の講座を受講してくださっているMさん。「先生、昨日馬籠から妻籠まで10,000歩以上歩いたのよ。その後ちゃんと自分でケアをしたら、全く足の痛みも残らなくて、膝も全然痛くないの。歩くのが楽しみになったわ。本当にありがたい。... -
大垣市で地域健康講座/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、大垣市社会福祉事業団・くすのきえんさんで、地域の皆さんを対象とした健康講座を担当させていただきました。こちらの介護予防講座を担当させていただくようになって、5年が経ちますが、毎回必ず参加してくださる方もいらっしゃり、嬉しく思います... -
気の流れを良くする体操/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
9月4日にわが社のスタジオにて奈良にお住まいの米田先生から教えていただいた『気の流れを良くする体操』簡単な体操ですが、地に足が付き、大地とグランディングすることができる✨またお金を払って気功の先生に気を流していただくのと同様な効果を...