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糖尿病患者様に頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

2018.06.24　　カテゴリー：ALL,ブログ

23日土曜日は、大垣市にあるさとう内科クリニックさんでのお仕事！糖尿病患者様を対象とした、運動講座を担当させて頂きました。疾患についての運動知識と、もちろん頑張らない運動術を紹介させて頂きました。参加者の皆さんは、クリニ […]
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DEKO7月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

2018.06.24　　カテゴリー：ALL,お知らせ,ブログ,掲載情報

DEKO 7月号にも頑張らない運動術が紹介されました。今月号には、肩や背中が動きやすくなる体操を紹介させていただいております。腕が上がりにくい中高年の方や、背中に疲れを感じる方にはオススメのエクササイズです。  […]
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