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オンラインで簡単な運動「頑張らない運動術」を受講されている会社様へ訪問させて頂きました!!
肩こり!10秒シリーズ!YouTubeコラボライブ16日20時から開催!!
腰!ひざ!10秒シリーズ!YouTubeコラボライブ10日20時から開催!!
9月3日21時からYouTubeライブ始めます!!
『頑張らない運動術』講演会が土岐市文化プラザで開催されました!
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糖尿病患者様に頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2018.06.24 カテゴリー:
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23日土曜日は、大垣市にあるさとう内科クリニックさんでのお仕事!糖尿病患者様を対象とした、運動講座を担当させて頂きました。疾患についての運動知識と、もちろん頑張らない運動術を紹介させて頂きました。参加者の皆さんは、クリニ […]
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DEKO7月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2018.06.24 カテゴリー:
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DEKO 7月号にも頑張らない運動術が紹介されました。今月号には、肩や背中が動きやすくなる体操を紹介させていただいております。腕が上がりにくい中高年の方や、背中に疲れを感じる方にはオススメのエクササイズです。 […]
▶︎ 続きを読む
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