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サンライトフィットネスは、誰でも簡単に気持ちよく楽しく取り組めて、すぐに効果を実感できる『頑張らない運動術』を伝えることを通して多くの人を笑顔にする会社です。
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2018年
4月
8日
2018年4月8日
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ブログ
イメージして身体を動かすって大事!/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
日曜日は大阪へ✨フランクリンメソッドマスターティーチャートレーナーのモートン先生の講座を受講させて頂きました!今回のテーマは筋膜と内臓① 筋膜の構造と体のつながり ② 内臓と体と心のつながりの2つ筋膜を正しく理解して身体を使いやすくし...
2018年4月8日
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