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サンライトフィットネスは、誰でも簡単に気持ちよく楽しく取り組めて、すぐに効果を実感できる『頑張らない運動術』を伝えることを通して多くの人を笑顔にする会社です。
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2018年
4月
25日
2018年4月25日
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ブログ
筋膜の繋がり体操/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日のスクールは、この地域のイベントと重なり、参加者はいつもの半分以下でしたが、雨上がりの澄み渡った空に心地よい風が吹き込み、年に何回あるだろう?というくらい気持ち良い環境でスタートしました。 モーリス先生のファシアエクササイズを、...
2018年4月25日
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