TEL : 090-9937-6030

お知らせ

11月25日

大垣市ソフトピアジャパンで開催のイベント

残席10名となったそうです。

予定が分からずご予約がまだの方はお早めに!

いよいよ来週となりました🌟

沢山の皆様にお申し込み頂き感謝です⭐️

大人の健康大学ラジオ

FMぎふ

毎週火曜日(再放送金曜日)12時49分〜放送

も、21日の火曜日は私が担当させて頂いています。

簡単にできる腰痛体操をご紹介いたしますので、お時間のある方

よかったら聞いてくださいね。

 

いわきメソッド
「頑張らない体操」とは?

頑張らない。楽しい!なのに、体がラクになる!!
「頑張らない体操」で行う運動は、その名の通り頑張らないことが最大の特徴。
楽しく気持ちよく身体を動かしていると、時間が経つのはあっと言う間!

終わってみると、あら不思議!身体が軽い!
もっとやりたくなる運動なのです。
家族の笑顔! 迷惑をかけずに自立したい!
低体力でグループエクササイズは不安な方、個人的にエクササイズ指導を受けたい方、
要支援や要介護度を少しでも改善したい方へ。
またそのご家族の方へ。

誰の世話にもなりたくない。もう一度旅行に行ってみたい。
サンライトフィットネススタッフが、そんな思いを叶えるお手伝いをいたします。
もっと詳しく!

自分に合う方法で学べます!

サンフィットスクール
公共施設などのスタジオで、定期的にスクールを行っています。
みんなで一緒に、楽しく学んでみましょう!
誰世話パーソナル
思うように体が動かない!
誰かの世話にはなりたくない!
そんな方にはスタッフが寄り添い、マンツーマンでエクササイズ指導を行います。
あなたに合ったプログラムを提供いたします。
施設・会社に呼ぶ
スタッフが直接、施設や会社に伺い、講演会で実際にレクチャーさせていただいたり、社内や施設内の社員さんを運動指導者として育成させて頂きます。

スタジオ紹介

スタジオ・メニュー詳細を見る