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サンライトフィットネスは、誰でも簡単に気持ちよく楽しく取り組めて、すぐに効果を実感できる『頑張らない運動術』を伝えることを通して多くの人を笑顔にする会社です。
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頑張らない運動術
意外と知らない『コルセットすると腹筋が落ちる』
腰痛の時に使うコルセットっていつ外せば良いの? コルセットをずーっと使い続けたらどうなるの? こんな事を考えたことはありませんか?腰痛を経験したことがある方は、病院でコルセットを処方されたことがあるかもしれませんね。腰痛を感じたことがない...
2023年12月8日
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