腰痛改善– tag –
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意外と知らない『コルセットすると腹筋が落ちる』
腰痛の時に使うコルセットっていつ外せば良いの? コルセットをずーっと使い続けたらどうなるの? こんな事を考えたことはありませんか?腰痛を経験したことがある方は、病院でコルセットを処方されたことがあるかもしれませんね。腰痛を感じたことがない... -
岐阜県大垣市お勝山ふれあいセンター介護予防講座でも「頑張らない運動術」
本日、大垣市お勝山ふれあいセンターにて介護予防講座を担当させて頂きました。✨ 年2回ずつ行かせていただいていますが、8割はリピーターさん!意欲的な方ばかりで頼もしいです。 手を握る力が弱くなってきた時、手のひらをストレッチすると握りや... -
大人の健康大学「頑張らない運動術」講演会大盛況でした。ありがとうございました。
2023年の10月28日大人の健康大学セミナー!「頑張らない運動術」講演無事に終わりました✨ 今年度は最後の講演会です。 会場は、岐阜県関市わかくさプラザ!! 今回は募集2週間で満席になり、100名定員で127名の方が参加して下さいました。 ... -
10月28日開催の講演会は満席に!!ありがとうございました。
満員御礼のお知らせ❣️10月28日関市わかくさプラザで開催される講演会はおかげさまで満員となりました。ありがとうございました。 参加して下さる皆様!お気をつけてお越しくださいね!お会いできるのを楽しみにしています。 -
大垣市社会福祉事業団くすのき苑様で介護予防講座させて頂きました
毎年ご依頼いただいている大垣市社会福祉事業団くすのき苑様の地域貢献事業である介護予防講座で今年も「頑張らない運動術」を担当させて頂きました。 今年も職員の皆さんが暖かく迎えて下さり、本当に感謝です。昨年まではコロナの影響で8名限定の講座で... -
腰痛の改善 機能改善体操セミナーin岐阜 海津市で4年ぶりに開催しました。
機能改善体操セミナーin岐阜 腰痛改善編を海津市で4年ぶりに開催!! 11月26日に、私が講師として所属させて頂いている、いきいきのびのび健康づくり協会のコンテンツ「機能改善体操 腰痛改善編」のセミナーを開催しました。 このセミナーは、運動指導...
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