サンライトフィットネス https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 岐阜県中津川山口地区福祉講演会で「頑張らない運動術」を紹介させていただきました。 BLOG 腰痛体操で楽になったのに、翌日また痛くなったあなたへ 岐阜県多治見市で健康イベント開催【コープぎふ・大人の健康大学】 『もしも入院してしまったら・・・？』高齢者でも復活するための運動レシピ ねんりんピック岐阜2025最終日は「大人の健康大学」で講演させていただきました。 谷沢健一✖️脳科学者の茂木健一郎 特別講演会「生きる」-座ったままの健康体操で心身リフレッシュ！開催されました。 【オフィスの空気が変わった日】健康経営にもつながる「頑張らない運動術」講演レポート 企業・法人のご担当者様へ 10月21日ねんりんピック2025で「頑張らない運動術」2講座講演 メニュー・スタジオ 運動嫌いでもOK！【頑張らない運動術】岐阜・大垣のクリニックで大好評だった「食後血糖値を下げる秘訣」 保護中: おうちde『頑張らない運動術』 揖斐地区採石組合さんの安全推進大会で腰痛改善の「頑張らない運動術」を講演 立ち仕事・座り仕事でも腰がラクに！コープぎふ職員さん向け健康講座レポ 谷沢健一✖️脳科学者の茂木健一郎 特別講演会「生きる」-座ったままの健康体操で心身リフレッシュ！ 頑張らない運動術って？笠松中央交流センターで健康イベント開催【コープぎふ・大人の健康大学】 健康経営で心地よい職場をつくる「 頑張らない運動術」で企業と社員の健康を支えます！ 岐阜県海津市介護予防リーダー養成コース・第5期がスタート！高齢者が活躍するメリット 腰痛すぐ効くストレッチ「痛みを和らげる３つの簡単な方法」 夏の健康対策！熱中症予防と免疫力向上を目指す方法 腰痛の原因はここにあった？誰でもできるお尻ほぐしストレッチ！ 代表プロフィール 扁平足や外反母趾が気になる方！原因は靴？効果的な体操は？ 保護中: 「いもらくや」の健康にとっても良い！！無農薬「干し芋」申込みサイト 5月に出版予定の「頑張らない運動術」（仮名）の本の写真撮影 11月24日岐阜県中津川市で「頑張らない運動術」講演させていただきます！ クリスマスプレゼントで呼吸訓練！健康と楽しみを両立する吹きあげボール FMぎのわんラジオで「6月15日久高島&斎場御嶽ツアー」を紹介させていただきました。 人手不足の解消に健康経営が必須です！ 【5分で全身スッキリ！】座りっぱなしでツライあなたへ「循環系ストレッチ」で健康寿命アップ！？ 一曲踊ると肩こりがラクになる『頑張らない体操コープぎふ』 岐阜【イビコン様・経営方針発表大会】でも「頑張らない運動術」講演させて頂きました！ キャリアと健康を両立するために！女性社員向け「働く女性の健康セミナー」 腰の疲れている方・腰が辛い方へ 新年あけましておめでとうございます🎍お正月明けの運動は大切！！ 肩こりが辛い方へ 腰痛対策の決定版！ガードナーベルトのメリット・デメリットと効果的な使用方法 腰痛・誰もが抱える悩みを根本から解決！原因、種類、症状別対処法から生活習慣まで 神の島「久高島＆斎場御嶽」聖地をめぐるツアー大成功！ 腰痛・誰もが抱える悩みを解決！生活習慣改善のポイント TOP 腰痛になったら整形外科と接骨院、どっちに行くべき？ 突然の腰痛には冷やすべきか？温めるべきか？ 講師が一人なのに二人いるようにサポートできる方法を見つけました！ 大垣市お勝山ふれあいセンターでも「頑張らない運動術」を紹介させていただきました。 腰痛・肩こり・猫背はたった10分の体操で改善できる お問い合わせ 【簡単チェック】肩こりの重症度を知って、適切な対策をしよう！ 介護予防のために・・・高齢者が運動をしたくなるには！！