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いきのびフェスタオンラインで開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会事務局開催するいきのびフェスタ❣️今年はオンラインでの開催でした。この協会の講師としても活 […]
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足首の怪我からセルフメンテナンスで復活/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー金曜日のスクールに参加されているNさん！！足首の怪我をされてから、いつも熱心にメンテナンスをされています。痛みがあると、「お休み […]
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みなさん、こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 今日は、トータル8回目となるTさん宅の空き部屋教室に行ってきました。 実は、スタッフの越田さんが左足を骨折してしまった為今日は代打でお邪魔 […]
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コープぎふ機関紙DEKO9月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス機関紙DEKO9月号が発行されました。今月号では、頑張らなくても首の動きを楽にする体操を紹介させて頂きました会員の皆さんはご自 […]
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