一覧
みなさん、こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 サンライトフィットネスはいろいろな場所にスクールを展開しています。 これから、クラスの紹介をシリーズでお送りしたいと思います。 今日は、下多 […]
▶︎ 続きを読む
▶︎ 続きを読む
大垣市くすのき苑さんで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス今年も、11月20日午後1時30分から、大垣市にあるくすのき苑さんで、介護予防講座を担当させて頂く事になりました。今年担当して下さるスタッ […]
▶︎ 続きを読む
▶︎ 続きを読む
zoom受講はテレビが快適！/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜・サンライトミー こんにちは！山坂奈央子です。 最近、オンライン受講について生徒さんから、いろいろ感想を頂く機 […]
▶︎ 続きを読む
▶︎ 続きを読む
Iさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 みなさん、こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 今日は、トータル６回目となるIさん宅空き部屋教室に行って来ました。 […]
▶︎ 続きを読む
▶︎ 続きを読む