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緊急事態宣言下でのオンライン頑張らない運動術レッスン/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 岐阜市独自の緊急事態宣言が発令され、岐阜市の公共施設がすべて閉館となってしまいました。とても残念 […]
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海津市介護予防リーダーさんの活躍/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日は海津市介護予防リーダーの3期生の皆さんが、初めて、地域のみなさんの前で、講座をされるとの事で […]
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平田サンフィットスクールに入会して頂きました/介護予防運動/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 平田サンフィットスクールにおん年85歳のIさんが入会してくださいました。 & […]
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Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 今日はIさん宅空き部屋教室の日でした！ 今日は筋トレに内腿と臀筋トレーニングを入れてみま […]
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Ｔさん宅配空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 段々と暑い日も増えてきました。身体を動かすには最高の季節ですね！ 今日はＴさん宅空き部屋教室の日で […]
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