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働く女性に多い肩こりと頭痛！！ 私が今、企業で働く方を対象にオンラインで行っている講座では、 毎回参加してくださった皆さんを対象に、アンケートを取らせて頂いています。 そのアンケートを見させて […]
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腰痛が酷くて歩けなかったSさん 海津市の体操教室（サンフィットスクール）に通ってくださっているSさん 以前は腰痛が酷くて、歩くのも大変だったとか。 今はこんなに姿勢良く歩くことができます。 & […]
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毎週の筋トレ体操で健康的に！！そしてスリムに！！見た目も改善！！ こんにちは！！ 越田美生です。 週一のボディーシェイプクラスは、ダンベルを使った４５分間のクラスです。 毎週水曜日、サンライフ […]
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オンラインで開催！！自宅で受講可能！ ２０２２年８月２８日（日）9時〜15時半まで オンラインでのいきのびフェスタが開催されます。 いきのび協会登録員の方、協会の […]
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