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こんなことで悩んでいませんか？これは肩こりの症状です！！ ・首や肩に痛みや違和感がある ・頭痛や吐き気がある ・集中力や記憶力が低下している ・腕のしびれや痛みがある などで悩んでいませんか？ これは全て、肩こりが原因で […]
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沖縄ツアーで参加したヨガが最高でした！！とHさん 浜辺のヨガ、本当に気持ちよかったです。 「頑張らない運動術」で身体をほぐしてから行うヨガは、いつもとても身体が柔らかくなって気持ち良いのですが、エネルギーの高い砂浜の上で […]
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朝の身体のこわばりが悩みでした！！というKさんの声 講座に通う前は、寝起きの身体のこわばりに悩まされていました。 「頑張らない運動術」のほぐし体操や施術を、思い出す度に生活に取り入れることで、とても辛かった寝起きの身体の […]
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「頑張らない運動術」なら不調のある時自分で出来る！！ 日頃あまり運動する方ではないので、蓄積した首周りや肩の重み、腰の痛みなどが常にありました。 「頑張らない運動術」の講座を受講するととてもスッキリして体が軽くなるのです […]
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