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大垣市くすのき苑さんで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス今年も、11月20日午後1時30分から、大垣市にあるくすのき苑さんで、介護予防講座を担当させて頂く事になりました。今年担当して下さるスタッ […]
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zoom受講はテレビが快適!/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 こんにちは!山坂奈央子です。 最近、オンライン受講について生徒さんから、いろいろ感想を頂く機会があります。& […]
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Iさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 みなさん、こんにちは!(^∀^)山坂奈央子です。 今日は、トータル6回目となるIさん宅空き部屋教室に行って来ました。 […]
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乳癌の予防には検診も運動も大切/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー2年ぶりの乳癌検診に行きました。4か月前に予約したのですが、いつも予約はいっぱいとのこと。場所は地域の公民館!多くの女性が来られていまし […]
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10月のオンライン講座/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー今月のオンラインクラスは今日が1回目!zoomに接続が慣れた皆さんなので、トラブルも無く、無事に接続してくださっての開催でした。今日ホストに来て […]
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