長良混声合唱団コール・エコー様の演奏会で「頑張らない運動術」をお届けしました!

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5月16日午後、岐阜市文化センターで開催された 「長良混声合唱団コール・エコー」様の演奏会にお招きいただき、 中座の時間に「頑張らない運動術」のミニ講演をさせていただきました。

今回のご縁は、私が19年間続けているサンライフ岐阜の教室に通ってくださっている生徒さんが、この合唱団に所属されていたことから生まれたものです。 長く続くご縁が、こんな素敵な形で広がるなんて、本当にありがたいことです。

■ 会場いっぱいの熱気と、驚くほど力強い歌声

岐阜市文化センターの客席は、開演前からたくさんのお客様でいっぱい。 その空気だけで、すでにワクワクが高まります。

そして驚いたのは、ステージに立たれている皆さんの平均年齢が 80歳を超えている ということ。 ところが、いざ演奏が始まると、その事実を忘れてしまうほどの声量と響きに圧倒されました。

「本当に80代の皆さんの合唱なの…?」 そう思わずにはいられないほど、エネルギッシュで、心に響く歌声でした。

クラシックから懐かしい曲まで、多彩なジャンルの楽曲が会場に広がり、 気づけばあっという間に時間が過ぎていました。

■ 32年続く合唱団の歴史と情熱に敬意を込めて

コール・エコー様は、32年間 もの長きにわたり活動を続けてこられた合唱団です。 積み重ねてこられた歴史の重み、そして皆さんの情熱には、ただただ頭が下がります。

私の教室の19年なんて、まだまだヒヨッコですね(笑)。 先輩方の背中を追いかけながら、私もこれからも歩み続けたいと改めて感じました。

■ 20分のミニ講演で、まさかの変化が続々!

今回いただいたのは、20分間の「頑張らない運動術」のミニ講演。 短い時間ではありましたが、会場の皆さんの反応が本当に温かくて、嬉しくて。

その場で 「腰痛が軽くなった!」 「膝が楽になった!」 という声があちこちから上がり、 「すごいなぁ、変わったわ!」という驚きの声まで。

皆さんの素直な反応に、私の方が元気をいただきました。

■ 心に残るソプラノ独唱と、美しい花束

さらに、ソプラノ独唱を披露してくださった赤堀先生の歌声が、胸に深く響きました。 透明感と力強さを併せ持つ素晴らしい歌声で、会場全体が一つに包まれたような感覚でした。

そして講演の最後には、思わず息をのむほど美しい花束までいただき、胸がいっぱいに。 温かいお気持ちに触れ、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

■ ご縁をつないでくださった皆さんへ

今回の機会をつくってくださった教室の生徒さん、 そして合唱団の皆さん、関係者の皆さん。

このような素晴らしい場にお招きいただき、心より感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!頑張らない運動術インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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