岐阜県中津川山口地区福祉講演会で「頑張らない運動術」を紹介させていただきました。

令和6年11月24日の日曜日
岐阜県中津川市山口地区福祉講演会の講師を務めさせていただきました✨

山口地区は中山道馬籠宿から10分のとてものどかな、ステキな場所にありました。
とても立派な建物で、公民館というより小さなホールのよう‼️

小学生から高齢者の方まで、たくさんの方に参加していただき、会場は笑いがいっぱいの楽しい雰囲気に❣️
私からの突然の質問にもみなさん笑顔で答えてくださいました。
楽しくて、あっという間の時間でした。

翌日の今日、主催者の会長さんからアンケートの結果を送っていただきました。

「身体が楽になった…
もっと聞きたかった‼️
と言う意見がとても多かったです。」

と書かれていて感謝✨✨

名物の五平餅も頂き、帰りに抽選会にも参加させていただきました。
ナント❣️２等が当選✨✨
カーペットを頂いてしまいました。

帰りに、地域のみなさんが作られたたくさんのお野菜もいただいて…

至れり尽くせりのお気遣いに
感謝でいっぱいの1日でした✨✨

紅葉🍁が綺麗な季節✨
行き帰りの道中もスタッフとおしゃべりしながら楽しい時間でした。
今度はプライベートで訪れたいと思います。
参加してくださった皆さん、もちろん、サポートしてくれたスタッフにも感謝✨
ありがとうございました✨✨

「頑張らない運動術」の講座は健康経営のために企業様に向けても行っております。

体験してみたい方はコチラから

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