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沖縄ツアーで参加したヨガが最高でした！！とHさん 浜辺のヨガ、本当に気持ちよかったです。 「頑張らない運動術」で身体をほぐしてから行うヨガは、いつもとても身体が柔らかくなって気持ち良いのですが、エネルギーの高い砂浜の上で […]
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朝の身体のこわばりが悩みでした！！というKさんの声 講座に通う前は、寝起きの身体のこわばりに悩まされていました。 「頑張らない運動術」のほぐし体操や施術を、思い出す度に生活に取り入れることで、とても辛かった寝起きの身体の […]
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