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毎週の筋トレ体操で健康的に！！そしてスリムに！！見た目も改善！！ こんにちは！！ 越田美生です。 週一のボディーシェイプクラスは、ダンベルを使った４５分間のクラスです。 毎週水曜日、サンライフ […]
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