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簡単な体操で腰痛改善 これなら私でもやれます❣️ 以前はサンビー体操という体操に通っていたというGさん。 ある時から体操をすればするほど腰痛が悪化して、 動く事が出来なくなり、 自宅で安静に過 […]
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