久しぶりの介護予防リーダーフォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・海津市介護予防リーダー・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術

長い緊急事態宣言が明けて、延長していた海津市介護予防リーダーフォローアップ講座がようやく開催されました。

6月以来にお逢いする方も❣️

まずは、海津市地域包括支援センターのHさんからの挨拶‼️

皆さん久しぶりの再会に笑顔がこぼれます✨

しかし、

体操は？

というと…

不安がいっぱい(T . T)

予定していた、皆さんの活動は次々とキャンセルとなり、

「活動する機会が減るたびに、自信がなくなっていく…もうやめたい…」と言われた方も。

私も本当にこころが痛いです😭

しかし、この自粛で、認知になりかけてしまったり、活動しないうちに筋力が衰えて動けなくなってしまった人もたくさんいらっしゃるはず。

ますます皆さんの活動の必要性が高まっているのではないでしょうか？

練習する機会が減り、上手く出来ない事が皆さんのモチベーションを下げているのはよく分かります。

しかし、介護予防リーダーの皆さんの役割は、体操を上手く伝える事よりも、皆さんに身体を動かすって楽しい！と気持ち良い！を届ける事❣️

失敗を恐れず、チャレンジして欲しいです！

そして何より、何回もリピートして学んだ知識は、皆さん自身の未来に必ず役立ちます✨

是非、介護予防リーダーの皆さん自身の為にも、地域の皆さんなためにも、頑張って続けて頂きたい‼️

こんな想いを最後に話させて頂きました。

ここから、また改めて‼️

私も含めて、進化できるように、一緒に学んでいきましょう✨

海津市のサロンを担当されてる皆さん、海津市の介護施設の皆さん！

介護予防リーダーの皆さんに来てもらい、体操を教えてもらってみませんか？

ご希望の方は、海津市地域包括支援センターまでご連絡くださいね。