スクワットが出来るようになりました❣️/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術

毎週オンラインでスクールを受講して下さっているSさん！

大腿骨の頸部骨折をされていますが、保存的療法が適応され、特に手術はされていません。

何かに捕まりながらも、歩く姿を画面で見て

「スゴイですね」

と声をかけたのは先月の出来事です。

すると今日、別の曜日のスクールに通われている娘さんが

「先生！母がスクワットできるようになったんです！短い時間ですけど…運動のおかげです」

と❣️！(◎_◎;)報告に来てくださいました。

本当に前向きなSさん‼️さすがです✨

骨折してからなかなか外出もままならず、それでも講座の時間になると、毎週リモートで元気な姿を見せて下さるSさん！

ありがとうございます✨

明日も、リモートで参加して下さる予定！

画面の中ですがお会い出来るのを楽しみにしてます♪

オンライン参加でも、こんなに成果を得ることが出来る「頑張らない運動術」

嬉しいですね✨

皆さんも体験してみませんか？　

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