Kさんの巻き爪改善/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス

Ｋさんの巻き爪改善/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス

こんにちは！

越田みお です❣️

「みてみて！」

と嬉しそうに、足先を見せに来て下さったKさん❣️

Ｋさんは、何年も前から、両方の足の親指が巻き爪でした。
爪の端と端がくっつきそいなくらい、肉をはさんでとても痛そうでした。

爪と皮膚の間に詰め物をして、膝から下のメンテナンスを毎日お風呂で続けられたそうです。

これは代表の岩木が、整形外科で看護師をしていた時代に経験した知識。

悩まれているメンバーさんがいると、自分で行える簡単メンテナンス方法を丁寧にお伝えしています。

「左足のようだった右爪が、こんなに改善しました。」

今後も続けて、左足の改善にも希望をふくらませているＫさん。

頑張ってください！

スクールでは、体操だけでなく、楽しく自立できる為の知識や、自分の体のセルフメンテナンス方法を、わかりやすくお伝えしています。

もちろん最後は病院にお世話になるのですが、

自分で改善できるところは自分で良くしてみる！そのための知識をこれからもどんどんお伝えしていきたいと思います。

海津市、岐阜市近郊にお住まいの65歳以上の皆さん！

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