2020年11月30日– date –

介護予防リーダー養成講座も終盤に！/岐阜/介護予防講座・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス10月から始まっていた介護予防講座も終盤に差し掛かってきました。1期生と2期生の皆さんは、実際に介護予防講座を実習の中でやっていた...

股関節エクササイズで楽に立てる/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス最近、スクールの参加者さんからいただいた質問に、「股関節が痛くて病院に行ったら、レントゲンを見たお医者様に脱臼したことありますか？...