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筋トレクラスもオススメ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス岐阜市で開催されているスクールに、1クラスだけダンベルのクラスがあります！参加者は少なめですが、参加してくださっている皆さんは、ずっと継 […]
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オンラインの長所を生かして‼️/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス今日は9月の最終日ですが、今月2回目のオンライン介護予防講座を開催させて頂きました。普段講座で直接受講してくださっている皆さんも […]
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