いきのびフェスタオンラインで開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
いきのびフェスタオンラインで開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会事務局開催する
いきのびフェスタ❣️
今年はオンラインでの開催でした。
この協会の講師としても活動させて頂いている私も、1つの講座を講師として担当させていただきました。
内容は肩が楽になる体操！
肩甲骨の模型を使って皆さんに説明させて頂きました。
日本全国からのご参加、ありがとうございました😊
反省点も沢山ありますが(^^;
明日への課題として受け止めて頑張ります！！
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