コープぎふ機関紙DEKO9月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

コープぎふ機関紙DEKO9月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

機関紙DEKO9月号が発行されました。

今月号では、頑張らなくても首の動きを楽にする体操を紹介させて頂きました

会員の皆さんはご自宅に届きます!

岐阜県内コープぎふのお店にも置いてありますから、見かけたら手に取ってみて下さいね。

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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