2019年9月17日– date –

肩と首のセルフメンテナンスでこんなに姿勢が変化/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日の講座は、肩と首のセルフメンテナンスを中心に行いました。参加者の皆さんは、一生懸命参加して下さいます。ちゃんと覚えて自宅...