今年の海津スクールはお盆休み無しで開催/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

お盆突入？の13日

海津スクールが午前午後と開催されました。

お孫さんのお世話などで忙しい中、半分以上の方々が参加して下さいました！

午後の平田スクールはもう少し参加者少なめでしたが。

「ホントは今日は出てこられなかったんだけど、健康あっての用事だから、これだけは休めないわ」

そう言って下さったkさん！

とても若々しく、80代とは思えません。Ｋさんの気持ちのモチベーションが高さ、前向きな姿勢が若さを保ってる秘訣だと感じます！！＼(^-^)／

お肉が大好きだとか！

学ぶ意欲もたっぷりです。

今日は、腸骨筋のセルフマッサージを体験して頂きました。

股関節の動きがスムーズになった方、あぐらがかきやすくなったという方もたくさんいらっしゃいましたよ。

16日の下多度スクールも開催されます！

お盆の中、参加して下さった皆さんが

「あー今日来て良かった」

と言って頂ける講座にしたいと思います！

ご参加お待ちしてます！^_^

また今日

暑い中、またお忙しい中、御参加下さった皆さん

ありがとうございました！