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今日のスクールでは、大腰筋の仕組みや、大腰筋を意識して歩くことの効果について説明させて頂きました。大腰筋ってどっからどんな風に付いてるの？どんな風に働くの？難しい話に感じますが、丁寧にガイコツ君を使って説明すると！皆さん […]
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こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 2016年の7月から担当させて頂いておりますサンフィットスクール本荘クラスが4年目に突入しました！ 2016年に、この本荘クラスを初めて担当させて頂い […]
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