明日出演番組が放送されます/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

先日撮影させていただきましたエコノミー症候群対策のエクササイズ!

放送日が627日(木)になりました。

 CC N契約をされていない方でも、インターネットで見ることができるそうです。

岐阜県の防災の番組内で、私が体操を紹介させていただいています。

明日です!内容は3階に分かれていて、明日は第一回目の放送です。

来月と再来月にも、放送日があります。

お時間のある方よかったら見てくださいね。

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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