膝の痛みが改善したSさん/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

「毎週水曜日1週間のエネルギーをもらいに教室に出向く楽しみ！

学んだことが我が身でわかる

 1つずつ丁寧にあせらずやっていきたい

膝でお仕事辞めたことを知る人に会うとびっくりされる

立ったり座ったりが多少大変だが、この健康くれた先生方、これからもよろしくお願いします…」

サンライフ岐阜でのスクールに通ってくださっているSさんのノートから抜粋したものです。

 Sさんは、保育士を長年されていましたが、膝の痛みで、立っていることや、お子さんを抱くことが辛くなり、3年ほど前退職されました。

それと同時にスクールに通ってくださいました。

最初こられたとき、床に座ることも恐怖だと言われ、椅子の上で参加してくださったことを覚えています。

毎回、真面目に取り組まれ、体操を自宅でも継続された結果、少しずつ腰や膝の痛みが軽減されていきました。

現在では、さっと立ち上がりスタスタと歩かれます。

お仕事をされていた頃のSさんを知っている人に会うと、健康になられた姿を見て驚かれるそうです。

毎日少しずつ、運動が記録されています。

少しずつでも、継続されている方には様々な成果が現れています。

このようなお客様に出会うと、私たちはとてもやりがいを感じます。

多くの皆様に、自分で自分の体をメンテナンスできる技術を身に付けていただきたい、また、前向きに頑張れるための心、モチベーションを上げていくのも私たちの仕事です。

皆さんが、成果を手に入れられるまで頑張ってサポートして行きたいと思います^_^

 Sさん始め、参加してくださる皆さんに感謝です！